党参北芪茯苓茶
茶色清冽，但是底蕴十足，党参、北芪、茯苓，都是滋补养生的好药材，浓郁的药香味儿，却并不让人讨厌。
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1 砂锅中注入适量清水烧开。 -
2 放入洗好的党参、北芪、茯苓。 -
3 盖上盖，用小火煮约20分钟，至其析出有效成分。 -
4 揭盖，放入白糖。 -
5 搅拌均匀，煮至白糖溶化。 -
6 揭盖，将煮好的茶水装入碗中即可。 -
7 完成。
食材
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茯苓含有茯苓酸、茯苓聚糖、卵磷脂、腺嘌呤及多种矿物质，具有增强免疫力、抗肿瘤、镇静安神、降血糖等功效。 -
制作指导
可用滤网将药茶过滤一下，以减少茶水的杂质。
相宜相克
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与茯苓搭配相宜的食材
腰果
补润五脏、安神
黄芪
清热解毒
马蹄
防癌抗癌 -
与茯苓搭配相克的食材
核桃
降低茯苓的药效
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