猕猴桃大杏仁沙拉
沙拉一向是我特别喜欢的食物，而这一款沙拉是我的最爱，不需要多复杂的工序，只要切好水果，撒上杏仁，拌一拌就好了。
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1 洗净的圣女果对半切开。 -
2 去皮的猕猴桃对半切开，再切成片。 -
3 择洗好的生菜切成块待用。 -
4 取一个大碗，倒入生菜、杏仁、猕猴桃、圣女果，拌匀。 -
5 倒入柠檬汁，加入少许盐、蜂蜜、橄榄油，搅拌均匀。 -
6 将拌好的食材装入盘中即可。 -
7 完成。
食材
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猕猴桃含有叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸等成分，具有开胃消食、增强免疫、美容护肤等功效。 -
制作指导
也可以将所有的调料混合好再浇上，味道会更好。
相宜相克
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与猕猴桃（奇异果）搭配相宜的食材
生姜
清热和胃
蜂蜜
清热生津、润燥止渴 -
与猕猴桃（奇异果）搭配相克的食材
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