美极什锦虾
美极什锦虾

你以为因为我不美,矮小,我就是恶毒后母的女儿吗!你错了,当温暖包裹我时,你就会明白,我是灰姑娘。

  • 难度:一般
  • 烹饪时间:8分钟
  • 口味:鲜
  • 1 处理好的基围虾切去头部,再沿背部切一刀,但不切断。
  • 2 洗净的红彩椒切粗条,改切成丁。
  • 3 洗好的黄彩椒切粗条,改切成丁。
  • 4 洗净的青椒切成条,再切成丁。
  • 5 洗好的洋葱切成丁。
  • 6 洗净的香菇切条,改切成丁。
  • 7 洗好的口蘑切成丁。
  • 8 取一碗,倒入美极鲜酱油,加入盐、鸡粉、料酒、白胡椒粉。
  • 9 注入适量清水,拌匀,制成调味汁。
  • 10 热锅注油,烧至六成热,放入基围虾。
  • 11 油炸片刻至转色。
  • 12 捞出基围虾,装盘备用。
  • 13 待油温继续上升至八成热,再倒入炸过的基围虾。
  • 14 油炸片刻使基围虾更加酥脆。
  • 15 关火后将炸好的基围虾装入盘中备用。
  • 16 用油起锅,放入洋葱,爆香。
  • 17 倒入香菇、口蘑,炒匀。
  • 18 放入青椒、红彩椒、黄彩椒。
  • 19 翻炒约2分钟至熟。
  • 20 放入基围虾,炒匀。
  • 21 倒入调好的调味汁。
  • 22 翻炒约1分钟至入味。
  • 23 关火后将炒好的虾盛出,装入盘中即可。
  • 24 完成。
食材

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相关常识
  • 相关常识
    基围虾含有钾、胆固醇、钠、磷、钙、镁、硒、碳水化合物、脂肪等营养成分,具有益气补血、防止动脉硬化、保护心血管等功效。
  • 制作指导
    可以根据自己的喜好,在调味汁中加入白糖。
相宜相克
  • 与香菇搭配相宜的食材
    油麦菜
    预防癌症
    降低血脂
    紫甘蓝
    降低血脂
    牛肉
    补气养血
  • 与香菇搭配相克的食材
    螃蟹
    可能引起结石
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