密蒙花枸杞茶
密蒙花枸杞茶

上班族每天都必须两眼盯着电脑屏幕达到慢慢八个小时,眼睛何其累,不如常备此茶,渴时 来一口,提神还“养眼”。

  • 难度:容易
  • 烹饪时间:16分钟
  • 口味:淡
  • 1 取一个茶壶,放入备好的枸杞、密蒙花。
  • 2 注入适量开水。
  • 3 盖上盖,泡约15分钟至药材析出有效成分。
  • 4 揭盖,待放凉后即可饮用。
  • 5 完成。
食材

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    枸杞含有阿托品、枸杞多糖、甜菜碱、枸杞色素等成分,具有增强免疫力、养肝明目等功效。而猪肝也是养肝明目的食材,它含有丰富的维生素A,可逐渐消除眼科病症,有利于保护视力。
  • 制作指导
    可以依个人喜好,加入适量蜂蜜调味。
相宜相克
  • 与枸杞搭配相宜的食材
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    乌发明目、轻身延年
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    养肝明目
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