芦荟圆白菜汁
想要皮肤白皙水嫩，不需要名贵的化妆品，只需要做一碗芦荟圆白菜汁，然后咕噜噜喝下去，让时光来见证你的质变。
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1 洗净的苹果切开去核，切成小块。 -
2 摘洗好的白菜切成小块待用。 -
3 洗净的芦荟切片，切成小块。 -
4 取榨汁机，组装好搅拌刀座。 -
5 倒入白菜、苹果、芦荟，注入适量的清水。 -
6 盖上盖，选定“榨汁”开始榨汁。 -
7 待榨好后，将果蔬汁倒入杯中即可。 -
8 完成。
食材
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芦荟含有芦荟素、芦荟大黄素、异芦荟素、B芦荟素等成分，具有美容护肤、清热解毒、排毒瘦身等功效。 -
制作指导
白菜可切得小一点，榨汁效果会更好。
相宜相克
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与白菜搭配相宜的食材
猪肉
开胃消食
四季豆
利尿、清肺
豆腐
增强免疫
腊肉
开胃消食 -
与白菜搭配相克的食材
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