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酸萝卜炖排骨
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酸萝卜炖排骨
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酸萝卜酸酸的味道,总是让人味道大开,混合着排骨汤的鲜香,让人不知不觉就爱上。
难度:容易
烹饪时间:63分钟
口味:酸
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做法
食材
相关常识
相宜相克
1
将洗净的酸萝卜切开,再切大块。
2
锅中注入适量清水烧开,倒入洗好的排骨段,拌匀。
3
煮约1分30秒,汆去血水,捞出食材,沥干水分,待用。
4
砂锅中注入适量清水烧开,撒上姜片、葱段。
5
倒入汆过水的排骨段,放入切好的酸萝卜。
6
淋入少许料酒,搅拌匀。
7
盖上盖,烧开后用小火煮约1小时,至食材熟透。
8
揭盖,加入少许盐、鸡粉,拌匀调味。
9
撒上备好的香菜段,拌匀,煮至断生。
10
关火后盛出炖煮好的菜肴,装入碗中即成。
11
完成。
食材
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排骨含有蛋白质、磷酸钙、骨胶原、钙、铁、磷等营养成分,具有滋阴壮阳、益精补血
制作指导
酸萝卜可先用清水浸泡一会儿,这样能减轻其酸味。
相宜相克
与猪排骨搭配
相宜
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促进消化
与猪排骨搭配
相克
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