蒜炒麻叶
麻叶其实就是黄麻的嫩叶，只要洗净后，加上蒜末一炒，一眨眼工夫，就成了一道颇具潮汕风味的美食。
-
1 热锅注油，倒入蒜末，翻炒出香味。 -
2 放入备好的麻叶，翻炒均匀。 -
3 加入少许盐、鸡粉。 -
4 翻炒均匀，至食材入味。 -
5 关火后将炒好的菜肴盛入盘中即可。 -
6 完成。
食材
温馨提示：掌厨所有商品由京东生鲜提供，购买后请前往京东商城查看您的订单状态
相关常识
-
相关常识
蒜含有蛋白质、大蒜素、B族维生素、钙等营养成分，具有保护心血管、延缓衰老、增强免疫力等功效。 -
制作指导
麻叶不宜炒制过久，以免破坏其口感。
相宜相克
-
与蒜搭配相宜的食材
芥菜
开胃消食
黄瓜
排毒瘦身 -
与蒜搭配相克的食材
猜你喜欢
