香蕉李子汁
滴着露水的李子，遇上刚采摘下的香蕉，这是一场清新的盛宴。
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1 洗净的香蕉去皮，再切成小段。 -
2 洗净的李子切开，去核，再切成小块，备用。 -
3 取榨汁机，选择搅拌刀座组合，倒入切好的香蕉、李子。 -
4 注入纯净水。 -
5 盖上盖，选择“榨汁”功能，榨约30秒。 -
6 取一个杯子，将榨好的果汁滤入杯中即可。 -
7 饮用即可。 -
8 完成。
食材
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相关常识
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相关常识
香蕉含有蛋白质、膳食纤维、维生素A、维生素C、钾、镁等营养成分，具有清热解毒、利尿消肿、润肠通便等功效。 -
制作指导
可以加入适量蜂蜜或白糖调味。
相宜相克
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与香蕉搭配相宜的食材
巧克力
兴奋神经、改善心情
玉米须
防治高血压
冰糖
辅助治疗便秘 -
与香蕉搭配相克的食材
西瓜
引起腹泻
菠萝
增加血钾浓度
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