芝麻糯米黑豆浆
芝麻糯米黑豆浆

路自然是阳光大道,哪条光亮走哪条,但是豆浆可不一定咯,瞧这架势,那是一黑到底啊!

  • 难度:容易
  • 烹饪时间:21分钟
  • 口味:甜
  • 1 将糯米倒入碗中,再放入已浸泡8小时的黑豆,注入适量清水。
  • 2 用手搓洗干净。
  • 3 把洗好的食材倒入滤网,沥干水分。
  • 4 把洗净的食材倒入豆浆机中,放入黑芝麻、冰糖。
  • 5 注入适量清水,至水位线即可。
  • 6 盖上豆浆机机头,选择“五谷”程序,再选择“开始”键,开始打浆。
  • 7 待豆浆机运转约20分钟,即成豆浆。
  • 8 将豆浆机断电,取下机头。
  • 9 把煮好的豆浆倒入滤网,滤取豆浆。
  • 10 再倒入碗中,用汤匙撇去浮沫即可。
  • 11 完成。
食材

温馨提示:掌厨所有商品由京东生鲜提供,购买后请前往京东商城查看您的订单状态

相关常识
  • 相关常识
    糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸等成分,具有健脾养胃,开胃消食,增强免疫等功效。
  • 制作指导
    芝麻最好干炒一下再烹制,味道会更香。
相宜相克
  • 与糯米搭配相宜的食材
    红枣
    温中祛寒
  • 与糯米搭配相克的食材
    鸡肉
    可能导致消化不良
猜你喜欢