火龙果汁
火龙果汁

汁多清甜的火龙果,具有丰富的营养价值,是夏日消暑的佳品,榨成果汁口感更甚,还可增强免疫力。

  • 难度:容易
  • 烹饪时间:2分钟
  • 口味:淡
  • 1 洗净的火龙果去除头尾,切开,去除果皮,将果肉切小块,备用。
  • 2 取榨汁机,选择搅拌刀座组合。
  • 3 倒入切好的火龙果,注入适量温开水,盖上盖。
  • 4 选择“榨汁”功能,榨取果汁。
  • 5 断电后将果汁倒入杯中即可。
  • 6 完成。
食材

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相关常识
  • 相关常识
    火龙果含有蛋白质、膳食纤维、B族维生素、花青素等营养成分,具有增强血管弹性、降血压、增强免疫力等功效。
  • 制作指导
    火龙果里面的黑色颗粒对肠道很好,所以不要打得很碎。
相宜相克
  • 与火龙果搭配相宜的食材
    消热祛燥、增进食欲
    枸杞
    补血养颜
  • 与火龙果搭配相克的食材
    南瓜
    与这些食物同食破坏维生素C
    山楂
    引起消化不良、腹痛、腹胀
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