清凉西瓜豆浆
没错，这次豆浆的主角就轮到了西瓜。作为夏季水果的代表，这次跨界成了饮品主料，相信一定会碰撞出美味火花。
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1 将西瓜肉切小块。 -
2 把已浸泡8小时的黄豆倒入豆浆机中，放入西瓜。 -
3 注入适量清水，至水位线即可。 -
4 盖上豆浆机机头，选择“五谷”程序，再选择“开始”键，开始打浆。 -
5 待豆浆机运转约15分钟，即成豆浆。 -
6 将豆浆机断电，取下机头，把煮好的豆浆倒入滤网，滤取豆浆。 -
7 把滤好的豆浆倒入碗中，用汤匙撇去浮沫。 -
8 待稍微放凉后即可饮用。 -
9 完成。
食材
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相关常识
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相关常识
西瓜含有蛋白质、葡萄糖、苹果酸、B族维生素、钾、铁、钙等营养成分，具有润肺止渴、清热解暑、助消化等功效。 -
制作指导
将此豆浆冰冻一下再饮用，口感更清爽。
相宜相克
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与西瓜搭配相宜的食材
冬瓜
防治暑热烦渴、尿浊等症
薄荷
提神醒脑、振作情绪
蒜
辅助治疗慢性肾炎浮肿、肝硬化腹水 -
与西瓜搭配相克的食材
虾
降低免疫力
鱼肉
影响锌的吸收
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