苹果梨冬瓜紫薯汁
健康的蔬菜和水果一起榨汁，就结合了两者的营养与口感，再加上紫薯的浓郁芬芳，更完美了。
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1 洗净的梨取肉切小块。 -
2 冬瓜肉切小块。 -
3 洗净的苹果取果肉，改切小块。 -
4 洗净去皮的紫薯切小块。 -
5 取榨汁机，选择搅拌刀座组合，倒入切好的材料。 -
6 注入适量的纯净水，盖好盖子。 -
7 选择“榨汁”功能，榨取蔬果汁。 -
8 断电后倒出紫薯汁，装入杯中即成。 -
9 完成。
食材
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紫薯含有蛋白质、氧化酶、糖分、维生素、纤维素、黄酮类物质等营养成分，具有降血压、增强免疫力、防癌抗癌等功效。 -
制作指导
紫薯最好切得小一点，这样更方便榨汁。
相宜相克
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