绿豆红枣豆浆
绿豆红枣豆浆

红配绿,大撞色的绝佳搭配,没想到豆浆也会走时尚范儿,“棉袄”加身,贵气十足。

  • 难度:容易
  • 烹饪时间:16分钟
  • 口味:淡
  • 1 将已浸泡6小时的绿豆倒入碗中,注入适量清水。
  • 2 用手搓洗干净。
  • 3 把洗好的绿豆倒入滤网,沥干水分。
  • 4 将备好的红枣、绿豆倒入豆浆机中。
  • 5 注入适量清水,至水位线即可。
  • 6 盖上豆浆机机头,选择“五谷”程序,再选择“开始”键,开始打浆。
  • 7 待豆浆机运转约15分钟,即成豆浆。
  • 8 将豆浆机断电,取下机头。
  • 9 把煮好的豆浆倒入滤网,滤取豆浆。
  • 10 将滤好的豆浆倒入杯中即可。
  • 11 完成。
食材

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    绿豆性凉味甘,有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。
  • 制作指导
    滤出的绿豆沙可以加点牛奶放入冰箱冷冻,口感也很好。
相宜相克
  • 与绿豆搭配相宜的食材
    百合
    解渴润燥
  • 与绿豆搭配相克的食材
    榛子
    导致腹泻
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