菠萝柠檬汁
柠檬加了菠萝，正好一个不太酸了，一个不太甜了，我乐呵呵地接受了这种平衡。
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1 菠萝肉切块，切条，再切成小块。 -
2 洗净的柠檬切条，再切小块。 -
3 取榨汁机，选择搅拌刀座组合，倒入切好的菠萝和柠檬。 -
4 加入适量纯净水，盖上盖子。 -
5 选择“榨汁”功能，榨取果汁。 -
6 断电后将果汁滤入杯中即可。 -
7 完成。
食材
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菠萝含有果糖、葡萄糖、维生素C、磷、蛋白酶等营养成分，具有清暑解渴、补脾胃、固元气、益气血等功效。 -
制作指导
柠檬不去皮会有轻微的苦味，可加入些白糖调味。
相宜相克
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与菠萝搭配相宜的食材
鸡肉
补虚填精、温中益气
茅根
治疗肾炎 -
与菠萝搭配相克的食材
白萝卜
破坏维生素C
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