玫瑰苹果茶
淡色的茶汁漂浮，空气中四溢着苹果的清甜、玫瑰的芬芳。饮玫瑰苹果茶，做玫瑰花般优雅美丽的女人。
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1 洗好的苹果切开，切瓣，去核，再切成小丁块，备用。 -
2 砂锅中注入适量清水烧热，放入苹果块。 -
3 盖上盖，烧开后用小火煮约10分钟。 -
4 揭开盖，倒入备好的玫瑰花。 -
5 再盖上盖，关火后泡约2分钟。 -
6 揭开盖，盛出煮好的苹果茶，滤入碗中。 -
7 放入蜂蜜，拌匀至其溶化，待稍微放凉后即可饮用。 -
8 完成。
食材
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相关常识
苹果含有铜、碘、锰、锌、 钾等元素，苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑等功效。 -
制作指导
水不宜太多，此茶以稍浓为佳。
相宜相克
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与苹果搭配相宜的食材
银耳
润肺止咳
香蕉
防止铅中毒
牛奶
防癌抗癌、生津除热 -
与苹果搭配相克的食材
白萝卜
导致甲状腺肿大
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