黄芪茯苓粥
吃药打针好痛苦，食疗养生好舒服。消肿利尿其实很简单，一碗黄芪茯苓粥就能做到，快动手试试吧！
-
1 砂锅中注入适量清水烧热，倒入黄芪、茯苓粉，拌匀，大火略煮。 -
2 倒入大米，拌匀。 -
3 盖上盖，烧开后用小火煮约30分钟至食材熟透。 -
4 揭开盖，搅拌均匀。 -
5 关火后盛出煮好的茯苓粥，装入碗中，拣出黄芪即可。 -
6 完成。
食材
温馨提示：掌厨所有商品由京东生鲜提供，购买后请前往京东商城查看您的订单状态
相关常识
-
相关常识
黄芪含有黄芪皂苷、黄芪多糖、甜菜碱、胆碱、硒、锌等成分，具有增强免疫力、强心、利尿、降血压等功效。 -
制作指导
水不要加太多，以免稀释药效。
相宜相克
-
与黄芪搭配相宜的食材
大米
养心润肺
茯苓
清热解毒 -
与黄芪搭配相克的食材
猜你喜欢
