香芒菠萝椰汁
香芒菠萝椰汁

将嫩黄的菠萝肉、橙黄的芒果肉与椰汁一起放入榨汁机中榨汁,即可见证这双黄合璧的完美时刻!

  • 难度:容易
  • 烹饪时间:15分钟
  • 口味:淡
  • 1 洗净的菠萝肉切开,切成小块。
  • 2 将芒果切开,去皮,切取果肉,改切成小块,备用。
  • 3 取榨汁机,选择搅拌刀座组合,倒入芒果肉、菠萝肉,加入椰汁。
  • 4 盖上盖,选择“榨汁”功能。
  • 5 榨取果汁。
  • 6 断电后倒出果汁,装入杯中即可。
  • 7 完成。
食材

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相关常识
  • 相关常识
    菠萝含有果糖、葡萄糖、维生素、磷、柠檬酸、蛋白酶等营养成分,具有消暑解渴、消食止泻、补脾胃等功效。
  • 制作指导
    菠萝最好先用淡盐水泡半小时再榨汁。
相宜相克
  • 与菠萝搭配相宜的食材
    猪肉
    促进蛋白质吸收
    鱿鱼
    促进儿童生长
    茅根
    治疗肾炎
  • 与菠萝搭配相克的食材
    白萝卜
    破坏维生素C
    牛奶
    同食影响消化吸收
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