水果泥
想同时拥有青梅梨子的酸，樱桃草莓的甜，就酸酸甜甜在一起吧！
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1 洗净去皮的哈密瓜去籽，切成小块，剁成末。 -
2 洗好的西红柿切开，切成小瓣，再剁成末，备用。 -
3 洗净的香蕉去除果皮，把果肉压碎，剁成泥，备用。 -
4 取一个干净的大碗，倒入西红柿、香蕉。 -
5 再放入哈密瓜，搅拌片刻使其混合均匀。 -
6 取一个干净的小碗，盛入拌好的水果泥即可。 -
7 完成。
食材
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哈密瓜含有苹果酸、果胶、维生素及钙、磷、铁等营养成分，有增进食欲、和胃调中、健脾利湿、解毒消炎、宽肠通便等功效。 -
制作指导
水果泥做好后可以放入冰箱冷藏片刻，口感会更好。
相宜相克
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与哈密瓜搭配相宜的食材
银耳
润肺止咳 -
与哈密瓜搭配相克的食材
梨子
易引起腹胀
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