草莓酸奶昔
酸酸甜甜的草莓酸奶昔特别诱人，放入冰箱里冷藏一会儿，口感更为冰爽，让你这个夏季清凉无比。
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1 将洗净的草莓切小块，备用。 -
2 取搅拌机，选择搅拌刀座组合，倒入部分切好的草莓。 -
3 放入备好的酸奶，撒上少许白糖，再盖好盖。 -
4 通电后选取“榨汁”功能。 -
5 快速搅拌一会儿，至食材榨出果汁。 -
6 断电后倒出拌好的材料，装入杯中，点缀上余下的草莓即可。 -
7 完成。
食材
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相关常识
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相关常识
草莓含有氨基酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、B族维生素及钙、镁、磷、钾、铁等营养物质，对生长发育、促进消化等均有益处。 -
制作指导
草莓切好后要立即使用，否则会降低其营养价值。
相宜相克
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与草莓搭配相宜的食材
山楂
消食减肥
蜂蜜
补虚养血
红糖
利咽润肺
牛奶
养心安神 -
与草莓搭配相克的食材
黄瓜
破坏维生素C
樱桃
容易上火
牛肝
破坏维生素C
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