金樱子杜仲煲猪尾
不需要过多的外在化妆，只需要每天在一日三餐上花点心思，这样既能满足口福，同时日积月累，你的外在美开始在散发着自然的味道。
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1 锅中注入适量清水烧热，倒入洗净的猪尾。 -
2 淋入适量料酒，煮至沸，汆去血水。 -
3 把汆煮好的猪尾捞出，沥干水分，备用。 -
4 砂锅中注入适量清水烧开，倒入汆过水的猪尾，加入洗净的金樱子、杜仲。 -
5 放入姜片，淋入适量料酒，搅拌匀。 -
6 盖上盖，烧开后用小火炖1小时。 -
7 揭开盖子，加入适量盐、鸡粉、胡椒粉。 -
8 用勺拌匀调味。 -
9 关火后盛出炖煮好的食材，装入汤碗中即可。 -
10 完成。
食材
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相关常识
猪尾含有较多的胶原蛋白质，是皮肤组织不可或缺的营养成分，可以改善痘疮所遗留下的疤痕。食用猪尾还有一定的丰胸美白效果，是女性滋补、美容、养颜的理想食材。 -
制作指导
如果不习惯中药的味道，可以待其药性析出后从锅中捞出药材。
相宜相克
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与猪尾搭配相宜的食材
红薯
降低胆固醇
南瓜
降低血压
黑豆
活血解毒 -
与猪尾搭配相克的食材
田螺
容易伤肠胃
菊花
易对身体不利
鸽子
易使人滞气
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