鱼腥草红枣茶
药补不如食用，一杯美味简单的药茶就改善掉我们身上的那些不适，不觉得很神奇吗。
-
1 洗好的鱼腥草切成段，备用。 -
2 砂锅中注入适量清水烧开，放入切好的鱼腥草，倒入洗净的红枣。 -
3 盖上盖，烧开后转小火煮15分钟。 -
4 揭开盖，搅拌片刻使药性完全析出。 -
5 关火后将煮好的茶盛入碗中，待稍微冷却后即可饮用。 -
6 完成。
食材
温馨提示：掌厨所有商品由京东生鲜提供，购买后请前往京东商城查看您的订单状态
相关常识
-
相关常识
红枣含有蛋白质、糖类、B族维生素、维生素C、维生素P及磷、钙、铁等营养成分，具有益气补血、美容养颜的功效。常食红枣，还能够促进人体造血，改善贫血。 -
制作指导
在煮此茶时火候不宜太大，以免破坏了药性。
相宜相克
-
与红枣搭配相宜的食材
牛奶
补气养血 -
与红枣搭配相克的食材
猜你喜欢
