山楂红枣茶
天气热没胃口，以山楂与红枣泡制成药茶非常适合盖治愈的困境。
-
1 洗净的红枣切开，去核，留果肉，备用。 -
2 洗好的山楂切开，去核，切成小块，待用。 -
3 砂锅中注入适量清水烧开，倒入切好的山楂、红枣。 -
4 盖上盖子，用大火煮2分钟，至其析出有效成分。 -
5 揭开盖，搅拌片刻。 -
6 将煮好的茶水滤入杯中即可。 -
7 完成。
食材
温馨提示：掌厨所有商品由京东生鲜提供，购买后请前往京东商城查看您的订单状态
相关常识
-
相关常识
山楂含有糖类、蛋白质、维生素C、胡萝卜素、苹果酸、枸橼酸、钙、铁等营养物质，具有降血脂、降血压、抗心律不齐等作用。 -
制作指导
红枣容易煮烂，所以煮的时间不宜太长，以免影响口感。
相宜相克
-
与山楂搭配相宜的食材
芹菜
补血、消食、通便
鸡肉
促进蛋白质的吸收 -
与山楂搭配相克的食材
猜你喜欢
