松子香菇
松子香菇

香菇明亮,松子金黄,松子和香菇的滋味混合一起,清润可口,香醇咸鲜。

  • 难度:容易
  • 烹饪时间:1分30秒
  • 口味:淡
  • 1 把洗净的香菇切成小块。
  • 2 放在盘中,待用。
  • 3 热锅注油,烧至三成热。
  • 4 倒入洗好的松仁,轻轻搅动,滑油约半分钟。
  • 5 待松仁呈金黄色后捞出。
  • 6 沥干油,盛在盘中,待用。
  • 7 锅底留油烧热,下入姜片、葱段,爆香。
  • 8 倒入切好的香菇,翻炒匀。
  • 9 淋上少许米酒,炒匀提鲜。
  • 10 注入适量清水,翻炒至食材熟软。
  • 11 转小火,加入盐、鸡粉,炒匀调味。
  • 12 再淋上少许生抽,翻炒至香菇入味。
  • 13 淋入少许水淀粉,翻炒匀。
  • 14 关火后盛出炒好的香菇,撒上炸好的松仁即成。
  • 15 完成。
食材

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相关常识
  • 相关常识
    香菇富含B族维生素、维生素D、铁、钾等营养成分,对食欲减退、少气乏力等症状有食疗作用,还可以促进人体新陈代谢。产妇食用香菇,不仅能提高机体适应力,还能增强抗病能力。
  • 制作指导
    炸松仁时,油温烧到三成热后要转小火,以免把松仁炸煳了。
相宜相克
  • 与松仁搭配相宜的食材
    玉米
    益寿养颜,防癌抗癌
    猪肝
    促进营养物质的吸收
  • 与松仁搭配相克的食材
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