疗妒汤
一碗清鲜甘甜的梨汤下肚，既能调理阴虚火旺之症，还可保障肌肤娇嫩而无助湿之虞了。
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1 梨洗净，带皮切成大块。 -
2 陈皮、枸杞入水浸泡。 -
3 砂锅中加入清水，放梨块、陈皮，枸杞 加盖大火烧开。 -
4 水开后，根据个人口味加入适量冰糖，小火继续煮二十分钟，吃时搅拌均匀盛出即可。 -
5 完成。
食材
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相关常识
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相关常识
陈皮，中药名。为芸香科植物橘Citrus reticulata Blanco及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥。理气健脾，燥湿化痰。用于脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。 -
制作指导
1陈皮不能放太多，不然会使汤苦。2待梨和陈皮煮快熟时，再放入枸杞，这样枸杞不会容易煮烂。
相宜相克
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与陈皮搭配相宜的食材
猪肉
养颜美容
牛肉
防癌抗癌
党参
补血和血
猪排骨
润肺养肾
梨子
润肺化痰
冰糖
防治痢疾 -
与陈皮搭配相克的食材
牛奶
影响蛋白质的消化吸收，妨碍营养吸收
猪肝
破坏维生素C
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