培根奶酪焗意面
香味都被烤出来啦，满满的美食诱惑。
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1 培根对半切开，再切成小块。 -
2 平底锅用小火加热，放入切好的培根块，稍稍煎至微黄。 -
3 关火，倒入熟螺旋面，搅拌均匀。 -
4 取烤碗，刷上一层黄油，倒入拌好的螺旋面，铺上一层茄汁肉酱。 -
5 撒上一层马苏里拉奶酪，放入预热好的烤箱，以180℃烘烤20分钟至表面金黄即可。 -
6 完成。
食材
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相关常识
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相关常识
奶酪又称奶酪、乳酪，它含有钙、磷、镁、纳等营养元素，这些营养元素都是人体必需的。它具有促进消化，维持正常视力等功效。 -
制作指导
除了螺旋面，也可以用笔管面代替，同样也很有风味。
相宜相克
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与奶酪搭配相宜的食材
柠檬
强健骨骼
牛奶
补充钙质
草莓
滋补养血、生津润燥
红酒
美容养颜
面包
提供丰富的营养 -
与奶酪搭配相克的食材
菠菜
易形成结石
空心菜
影响钙质吸收
白萝卜
易形成结石
莴笋
引起消化不良和腹痛
羊肉
易产生不良反应
羊排
易产生不良反应
鲈鱼
影响钙的吸收
福寿鱼
影响钙的吸收
黄鱼
影响钙的吸收
羊圆宝
易产生不良反应
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