葡萄冰沙
酸甜葡萄，配以冰爽冰块，简直是绝佳口感。
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1 洗净的葡萄，对半切开，去籽。 -
2 把葡萄倒入杯具内，放入冰块，再倒入汽水、糖水。 -
3 以瞬转键打2~3秒后，交替运用，搅动打成沙冰。 -
4 最后，倒入杯中即可。 -
5 完成。
食材
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相关常识
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相关常识
葡萄含有钙、钾、磷、铁、果糖、蛋白质、酒石酸和多种维生素，其所富含的钾元素有利于钠盐的排出，从而起到降血压的作用。 -
制作指导
葡萄和冰块比例由个人喜好而定，也可以加点蜂蜜。
相宜相克
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与葡萄搭配相宜的食材
草莓
促进消化
大米
美容养颜
番石榴
降压降糖
牛奶
促进消化
蜂蜜
饮服可防治感冒
山药
补虚养身
橙子
预防贫血，排毒养颜
枸杞
补血
薏米
健脾利湿
蓝莓
促进消化 -
与葡萄搭配相克的食材
白萝卜
易导致甲状腺肿大
乌龟
降低营养价值
干贝
易引起腹痛、恶心
生蚝
易引起肠胃不适
海带
减少钙的吸收
海蜇
刺激胃肠道
人参
导致腹泻
海参
刺激胃肠道
发菜
刺激胃肠道
牡蛎
易引起肠胃不适
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