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脆皮烤年糕
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脆皮烤年糕
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年糕和馄饨皮的混搭组合——“脆皮年糕”, 这个土豪版的年糕定会令你眼前一亮的。
难度:一般
烹饪时间:15分钟
口味:鲜
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做法
食材
相关常识
相宜相克
1
蛋黄中注入少许清水,制成蛋黄液。
2
将年糕放入馄饨皮中,卷起来。
3
再抹上适量蛋黄液,将接口粘紧。
4
将蛋黄液涂抹在年糕上,撒上白芝麻。
5
烤盘铺上锡纸,刷上食用油,放入年糕,待用。
6
备好烤箱,放入烤盘。
7
关上门,温度调为170℃,选择上下火加热,烤15分钟。
8
打开门,将烤盘取出。
9
将烤好的年糕装入盘中即可。
10
完成。
食材
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白芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分,具有调节胆固醇,防止过氧化脂质对皮肤的危害,可使皮肤白皙润泽的作用。同时,白芝麻还有养血的功效,可以治疗皮肤干枯、粗糙,令皮肤细腻光滑、红润光泽。
制作指导
可根据自己的口味,适量增加些喜欢的调料。
相宜相克
与白芝麻搭配
相宜
的食材
山药
预防骨质疏松
冰糖
润肺、生津
与白芝麻搭配
相克
的食材
巧克力
影响营养的消化与吸收
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