菠萝酵素
菠萝酵素

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  • 难度:容易
  • 烹饪时间:5分钟
  • 口味:酸
  • 1 洗净晾干的菠萝去皮,去掉菠萝孔对半切开,切成片。
  • 2 将切好的菠萝片摆放在盘中沥干待用。
  • 3 往已经高温消毒并且晾干的瓶子,铺放上一层绵白糖。
  • 4 铺放上部分的菠萝,放上一层绵白糖,用勺子铺平。
  • 5 再放上一层菠萝、绵白糖,用勺子拌匀。
  • 6 加盖,放置于避光通风处,从第二天开始,每天搅拌1~2次,至发酵完成即可。依季节及材料的不同,完成发酵所需的时间也会不同,一般大概需5~10天,冬季可能需2周。
  • 7 完成。
食材

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相关常识
  • 相关常识
    菠萝含有B族维生素、尼克酸、纤维、胡萝卜素等成分,具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃等功效。同时,菠萝所含的酸性物质可使消化不良的病人恢复正常消化机能。菠萝本身就具有促进消化的作用,做成酵素之后,风味更加独特,可以浇在蛋糕上或者是配合着其他的甜点一起食用,味道会非常不错哦。
  • 制作指导
    保存酵素时注意,不要将酵素瓶子放在酒、醋、酱、酱油等发酵食品的附近,以免食材发酵时受微生物的影响。
相宜相克
  • 与菠萝搭配相宜的食材
    日本豆腐
    开胃消食
    猪肉
    促进蛋白质吸收
  • 与菠萝搭配相克的食材
    奶油
    引起腹泻
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