里脊魔芋汤
里脊魔芋汤

生活有时也需要制造一点甜蜜,让乏善可陈的生活也会偶尔有些惊喜。胃口不好的时候试试做这个吃吧,好吃又下饭。 

  • 难度:容易
  • 烹饪时间:8分钟
  • 口味:鲜
  • 1 洗净的大葱切圈。
  • 2 洗净的包菜切去梗部,切段。
  • 3 洗净的魔芋切成粗条,改切成丁。
  • 4 胡萝卜对半切开,改切成丁。
  • 5 洗净的猪里脊肉切厚片,切段,改切成块。
  • 6 洗净的香菇去柄,对半切开,改切成小块,待用。
  • 7 将魔芋倒入备好的碗中,加入盐。
  • 8 倒入200毫升清水,拌匀,腌渍10分钟。
  • 9 锅中注入适量清水烧开,倒入猪里脊肉、胡萝卜、大葱、香菇、包菜,拌匀。
  • 10 倒入魔芋,拌匀,将浮沫撇去。
  • 11 大火煮开后转小火煮8分钟。
  • 12 放入大酱,拌匀,使大酱溶化在汤中。
  • 13 将煮好的汤盛入碗中即可。
  • 14 完成。
食材

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相关常识
  • 相关常识
    猪里脊肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素E以及钾、钙、镁等物质,具有补肾养血、滋阴润燥、增强免疫力等功效。同时,魔芋是非常保健的一种食材,身体比较虚弱的人群可以经常食用。大家不妨在家为家人做做这道菜肴。
  • 制作指导
    可以在汤中淋上适量芝麻油,这样口感会更好。
相宜相克
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