保健指南 海带紫菜九谷养生粥是一道营养又健康的补锌粥品，由九种纯天然食材搭配而成，其原料多产自东北，全部选用新鲜粮食，坚决不用陈粮，保证营养物质的完整保存。其中的紫菜、黑米、黑芝麻、黑豆、大麦米、大黄米都含有锌，多种黑色食材都有滋阴补肾的作用，西米则能健脾运胃、补虚益气，九种食材完美搭配，便可益气补中、益肾补肾，有效预防和改善缺锌引起的多种症状了。 海带紫菜九谷养生粥不仅可以为身体补充热量和水分，还可以补锌、补气、补肾，任何体质的人都适合饮用，尤其适合阳虚体质人群以及需要补锌的人。 温馨提示 此粥的原料有海带、紫菜，含碘量较高，甲状腺机能亢进者不建议饮用此粥。此外，对海产品过敏者也应慎食此粥。

喜欢稠一点口感的，可以减少一点水量。