红薯富含膳食纤维，能促进排便，另外它对人体器官黏膜有特殊的保护功能，可抑制胆固醇的沉积、保持血管弹性，起到降血脂的作用。橘子气味芳香，果肉酸甜，可改善食欲不振、控制血脂含量。平常喜欢吃大鱼大肉的人，特别是男性，不妨多喝这款蔬果汁来清理血管和肠道，维持血脂正常。

肉桂粉可随自己喜好放或不放。