酱香黑豆蒸排骨
酱香黑豆蒸排骨

其貌不扬的黑豆其实营养价值很高,用黑豆搭配排骨,放点豆瓣酱,味道更好了,豆香酱香皆有的美味。

  • 难度:一般
  • 烹饪时间:41分钟
  • 口味:香
  • 1 将洗净的排骨装碗,倒入泡好的黑豆。
  • 2 放入豆瓣酱。
  • 3 加入生抽、盐。
  • 4 倒入花椒、姜末。
  • 5 加入食用油。
  • 6 将排骨拌匀,腌渍20分钟至入味。
  • 7 将腌好的排骨装盘。
  • 8 取出已烧开上气的电蒸锅,放入腌好的排骨。
  • 9 加盖,调好时间旋钮,蒸40分钟至熟软入味。
  • 10 揭盖,取出蒸好的排骨即可。
  • 11 完成。
食材

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相关常识
  • 相关常识
    排骨有很高的营养价值,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、骨胶原、骨黏蛋白等营养成分,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。排骨的做法丰富多样,这道酱香黑豆蒸排骨,因为加入了黑豆,品尝美味的同时还能对肾脏起到补益的作用。
  • 制作指导
    腌渍排骨的时候可以加入少许白糖,能起到提鲜的作用。
相宜相克
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