五子衍宗汤
五子衍宗汤

菟丝子性滋补肝肾;枸杞子填精益髓,覆盆子、五味子益气生津;车前子味甘微寒,利水滋阴,让你轻松孕育一个健康的宝宝,五子衍宗汤,专门为备孕中的男士们准备。

  • 难度:一般
  • 烹饪时间:121分钟
  • 口味:鲜
  • 1 将枸杞装入碗中,倒入清水泡发10分钟。
  • 2 将所有药材装入隔渣袋里,放入碗中,倒入清水泡发10分钟。
  • 3 将泡好的隔渣袋取出,沥干水分,装入盘中待用。
  • 4 将泡好的枸杞沥干水分,装入盘中待用。
  • 5 砂锅中注入适量清水烧开,倒入洗净的猪腰,汆煮片刻。
  • 6 关火后盛出汆煮好的猪腰,沥干水分,装入盘中待用。
  • 7 砂锅中注入适量清水,放入汤料、猪腰,拌匀。
  • 8 加盖,用大火煮开后转小火续煮100分钟至食材有效成分析出。
  • 9 揭盖,放入枸杞,拌匀。
  • 10 加盖,续煮20分钟至枸杞熟。
  • 11 .揭盖,加入盐。
  • 12 稍稍搅拌至入味。
  • 13 关火后盛出煮好的汤,装碗即可。
  • 14 完成。
食材

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    五子衍宗汤——好喝又极具滋补功能,是补肾涩精、益气生津的食疗良方。汤中所用的菟丝子能滋补肝肾、固精缩尿,而枸杞子、覆盆子的补肝养肾作用也很显著,还能益精、明目。另外,五味子可以收敛固涩、益气生津,车前子可以清热利尿、渗湿止泻,白术、茯苓均可燥湿利水。这样一道极具滋补效果的靓汤,能调节体质,帮助强身,深受男性欢迎。 五子衍宗汤可用来改善由肾虚精亏引起的诸多症状,特别适合阳痿、遗精、不育、早泄者食用。 温馨提示: 阴虚火旺、阳强不痿及大便燥结者禁服菟丝子。五子衍宗汤起到的是一个帮助您调理身体的作用,并不是说一定能让那些不孕不育的迅速怀孕!
  • 制作指导
    盐要在最后放,这样可保持汤的原汁原味。
相宜相克
  • 与猪腰搭配相宜的食材
    竹笋
    补肾利尿
    黄豆芽
    滋肾润燥
  • 与猪腰搭配相克的食材
    茶树菇
    影响营养吸收
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