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葱香蟹柳粥
食材准备
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葱香蟹柳粥
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默默无闻的从一直都是食物中的灰姑娘,当有一天遇到了高富帅的蟹柳时,会擦出怎样的火花呢?
难度:一般
烹饪时间:40分钟
口味:苦
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做法
食材
相关常识
相宜相克
1
将洗净的蟹柳切段。
2
备好电饭锅,打开盖,倒入洗净的大米,注入适量清水,搅匀。
3
盖上盖,按功能键,调至“米粥”图标,进入默认程序,煮至米粒变软。
4
按下“取消”键,揭盖,倒入切好的蟹柳,撒上葱花,加入盐,拌匀。
5
盖上盖,按功能键,调至“米粥”图标,续煮约10分钟,至食材熟透。
6
按下“取消”键,断电后揭盖,盛出煮好的大米饭即可。
7
完成。
食材
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相关常识
相关常识
蟹柳是以鱼糜为主要原料,添加蛋清、蛋黄淀粉、蟹味精、蟹香精、水、糖、味精等辅料,经过斩拌、成型、着色、细切成型、蒸煮杀菌、冷库冷藏等工艺精制而成。它含有蛋白质、糖类、淀粉、粗纤维、B族维生素等营养成分,具有补充营养、增强免疫力、提高食欲等作用。
制作指导
蟹柳煮的时间不能太长了,以免煮散,失去鲜味。
相宜相克
与大米搭配
相宜
的食材
豆角
补肾健脾、除湿利尿
松仁
防治肺燥咳嗽、大便干结
小米
补脾胃
藕
健脾,开胃
与大米搭配
相克
的食材
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