桑寄生麦冬鸡蛋茶
桑寄生麦冬鸡蛋茶

性平味甘、补肝肾、强筋骨、祛风湿,养血安胎气……一碗功能如此多的茶堪称万能了,常喝就能保养身体。而且还带着淡淡的甜味哦!

  • 难度:一般
  • 烹饪时间:62分钟
  • 口味:甜
  • 1 砂锅注水,倒入桑寄生、洗净的红枣、麦冬。
  • 2 放入鸡蛋。
  • 3 加入冰糖,搅拌均匀。
  • 4 加盖,用大火煮开后转小火续煮1小时至药材有效成分析出。
  • 5 揭盖,搅拌一下。
  • 6 关火后盛出药膳茶和鸡蛋,装碗即可。
  • 7 完成。
食材

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    桑寄生性平味苦,含有黄酮类化合物等抗氧化物质,这些物质能够清除人体氧自由基,达到延缓衰老的作用。此外还有补肝肾、强筋骨、除风湿、通经络等功效。麦冬养阴生津、清心润肺,用于肺燥干咳、肠燥便秘等情况。红枣能补气补血,改善体质。经过熬煮后,药材有效成分析出,鸡蛋吸收其药性,自身营养不减,还具备养生功效。
  • 制作指导
    红枣的核属燥热性,可事先去掉。
相宜相克
  • 与鸡蛋搭配相宜的食材
    羊肉
    延缓衰老
    桂圆
    安神美容,补益气血
  • 与鸡蛋搭配相克的食材
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