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糯米鲜虾丸
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糯米鲜虾丸
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这道糯米鲜虾丸是一道精美小食,以虾泥做成虾丸,再裹上糯米蒸熟。鲜美可口,吃多了一般的做法,一款精致小吃也能唤起食欲。
难度:一般
烹饪时间:20分钟
口味:鲜
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做法
食材
相关常识
相宜相克
1
将洗净的虾仁剁成虾泥备用。
2
虾泥中加盐、鸡粉拌匀。
3
再淋入蛋清搅至起浆。
4
撒上生粉,搅打均匀。
5
洗好的糯米撒上少许生粉,加入少许盐,拌匀备用。
6
将虾泥做成虾丸后裹上糯米。
7
放入盘中。
8
将盘子放入蒸锅。
9
盖上锅盖,蒸约15分钟至熟透。
10
取出蒸好的虾丸。
11
摆放好即可。
12
完成。
食材
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虾仁营养丰富,其钙含量为各种动植物食品之冠,其蛋白质含量也相当高,还富含钾、碘、镁、磷、维生素A等营养成分。虾仁肉质松软,味道鲜美,还易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的调养食物。
制作指导
糯米泡发后,用干净的毛巾吸干水分,可以使糯米均匀地裹上生粉。
相宜相克
与虾搭配
相宜
的食材
枸杞
补肾壮阳
与虾搭配
相克
的食材
山药
增加肠内毒素的吸收
红枣
易引起身体不适
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