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冰镇红糖奶茶
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冰镇红糖奶茶
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都说生活就像一盒巧克力,你永远不知道会得到什么。所以每次翻箱倒柜的时候,我都会有些惊喜。
难度:容易
烹饪时间:35分钟
口味:甜
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做法
食材
相关常识
相宜相克
1
玻璃杯的开水中放入红茶包。
2
浸泡3分钟成红茶水。
3
取一空杯,倒入泡好的红茶。
4
加入淡奶。
5
倒入红糖。
6
搅拌均匀至红糖溶化。
7
封上保鲜膜,放入冰箱冷藏30分钟。
8
取出冰镇好的奶茶,撕开保鲜膜。
9
加入冰块即可。
10
完成。
食材
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红糖含有葡萄糖、碳水化合物、叶酸、锰、锌、多种氨基酸等营养成分,具有活血化瘀、健脾暖胃、补血养颜等功能。红茶之所以有特殊的香气,是因为在发酵的过程中产生了茶黄素、茶红素等成分,它含有多种抗氧化物质,是女性抗衰美颜的宝物。因此这款奶茶不仅可以改善气色还可延缓衰老,是女性不可缺少的美容佳品。
制作指导
喜欢茶味偏浓的同学,可以多加一包红茶的份量来制作。
相宜相克
与红糖搭配
相宜
的食材
草莓
利咽润肺
猪皮
养虚补血
与红糖搭配
相克
的食材
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